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8.- En las preguntas se encuentran las respuestas

 

Pensar es el proceso de hacerse y contestarse preguntas. Para pensar y actuar en forma diferente a como lo hacía en el pasado, necesita hacer preguntas diferentes.

 

El mismo evento puede suceder a personas distintas y cada uno lo puede sentir de manera diferente. El significado que una persona le atribuye al evento se deriva únicamente de sus sentimientos – que a su vez se basan sólo en las preguntas que la persona se hace de sí misma (y en las que la persona no llega a hacerse también).

 

Mientras mejor sea la pregunta, mejor será la respuesta. Las preguntas tienen un efecto directo y dramático sobre el enfoque de una persona –usted controla su enfoque haciéndose preguntas positivas y creativas, en lugar de unas que reflejen cosas negativas- Son las preguntas que usted se hace lo que definitivamente redefine su destino.

 

Las preguntas cumplen tres objetivos específicos:

 

1.- Cambian en lo que usted esta centrado mentalmente e impactan directamente en cómo se siente.

2.- Le permiten escoger algo positivo en que pensar.

3.- Si son tratadas de forma positiva, abren nuevos caminos para aquellos recursos que antes no había explotado.

 

Cuando se presentan nuevos desafíos en los negocios, usted debe plantearse sistemáticamente estas preguntas:

 

1.- ¿Qué es lo emocionante acerca de este nuevo reto?

2.- ¿Qué debería cambiar para crear una situación perfecta?

3.- ¿Qué acción estoy dispuesto a ejecutar para alinear la realidad con mi ideal de perfección?

4.- ¿Qué precio estoy dispuesto a pagar? Esto es, ¿qué estoy dispuesto a dejar de hacer para crear mi situación ideal?

5.- ¿Qué puedo hacer para disfrutar el proceso mientras trabajo hacia ese ideal?

 

Debido a que las preguntas pueden afectar mucho el enfoque mental, usted debe desarrollar una sesión diurna y nocturna de preguntas, que le facilite enfocarse en los aspectos positivos y negativos de su vida:

 

- Preguntas para la mañana: tratan aquellos aspectos de su vida que usted disfruta apasionadamente, sus logros, lo que lo haga sentirse orgulloso y las áreas en las que se encuentra totalmente comprometido para el momento.

 

- Preguntas para la noche: enfóquese en lo que ha aprendido ese día, lo que usted ha aportado y las experiencias positivas que ha disfrutado con otras personas.

 

9.- El Vocabulario Para el Éxito

 

Las palabras tienen una habilidad para crear que moldeará definitivamente su destino. Esto debido a que las creencias pueden ser formadas y cambiadas por las palabras. Las palabras que usted escoge y utiliza habitualmente, afectan no sólo como se comunica consigo mismo, sino también su experiencia y calidad de vida.

 

Cuando usted cambia su vocabulario habitual, puede modificar su modo de pensar, sentir y experimentar. Alterando las palabras que emplea normalmente para pensar o hablar de una situación, usted puede cambiar deliberadamente su estado emocional y su experiencia de vida.

 

Usted puede escoger entre utilizar palabras que le dan poder y aquellas que son contraproducentes. Para ello:

 

1.- Preste mucha atención a las palabras que comúnmente utiliza para describir sus emociones negativas. Por ejemplo, “molesto” “confundido” o “depresivo”.

 

2.- Elabore una lista de alternativas innovadoras para aquellas palabras (como “desencantado”, “curioso”). Estas alternativas deberían hacerlo reír o al menos hacer que se las sienta menos intensas. Ejemplos:

 

- No se sienta como un perdedor, sino como que está aprendiendo algo.

- En lugar de sentirse rechazado, siéntase no completamente entendido.

- En vez de sentirse abrumado, siéntase maximizado.

- No se sienta estúpido, siéntase desprovisto de recursos.

- En vez de sentirse irritado, siéntase estimulado.

- No diga: “yo odio”, diga en cambio: “yo prefiero”.

- En lugar de estar frustrado, siéntase retado o desafiado.

- No se sienta humillado, sino sorprendido o incómodo.

- No se sienta herido, permítase a sí mismo estar molesto.

- Cuando quiera decir insultado, diga malinterpretado.

- Transforme el miedo en curiosidad.

- No se sienta solo, piense que sólo temporalmente está sin compañía.

 

3.- Trate consciente y deliberadamente de utilizar sus nuevas palabras, cuando surja una situación que lo tiente a utilizar sus viejas palabras. En poco tiempo, comenzará a sentirse y a actuar diferente.

 

4.- Busque una manera efectiva de reforzar su transformación. Ejemplo: pídale a alguien que le corrija cuando habla.

 

5.- Entienda que su nuevo patrón de palabras puede intensificar las emociones positivas o reducir las negativas.

 

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Tag(s) : #mejoramiento - autoestima - crecimiento
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