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Actualmente existen una gran cantidad de prácticas destinadas para mejorar la superación personal del individuo.
Las principales técnicas de mejora que se utilizan en la actualidad son: la terapia, la formación, la asesoría, la tutoría y el mentoring.
Veamoslas una a una.
El coaching y la terapia aunque comparten objetivos, se diferencian en una cuestión fundamental: la terapia esta desarrollada y enfocada para aquellas personas que sufren problemas psicologicos que estan catalogados como patologías, mientras que el coaching no trata a personas enfermas. El coach es un metodo para el cambio.
Con la asesoría y la formación, el coaching se difrencia en cuestiones de base.
Aqui no se trata de una relación lineal de intercambio de conocimientos, sino en una relación circular en la que cada uno se nutre de la información y el feedback del otro para hacer progresar al cliente.
La práctica que más se parece al coaching es el mentoring. Dicho proceso esta basado en la relación de un mentor, "llamemosle sabio" y un cliente.
Sin embargo, en el coaching, el coache no solo debe esforzarse en entender e interiorizar los consejos del coach, sino más bien por entenderse a si mismo, lo que provocará que se culmine el prceso de un modo adecuado.
El coach no da soluciones, sino que mediante preguntas hace que el cliente las encuentre.
Podemos definir el coach como un proceso circular basado en una realación de dialogo y confianza mutuas, cuyo objetivo pricipal es que el coachee entienda su problematica y aprenda a enfrentarse a ella, mediante los compromisos adquiridos con su coach y consigo mismo.
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